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La meditazione cambia la morfologia del cervello e i comportamenti in breve tempo – ANSA

Brevi pratiche mentali quotidiane, come semplici esercizi di meditazione (ad esempio incentrati su tecniche di respirazione) sono in grado di indurre cambiamenti morfologici (aumento dello spessore della corteccia cerebrale) nel cervello cui seguono cambiamenti ‘comportamentali’ dell’individuo, anche se non è esperto ed è la prima volta che (segue…)         http://www.ansa.it/canale_saluteebenessere/notizie/sanita/2017/10/05/la-meditazione-cambia-la-morfologia-del-cervello-e-i-comportamenti-in-breve-tempo_a6a7629d-9c08-42b0-a187-580e14d7369e.html

Ecco perché osservare un paesaggio naturale induce un senso di tranquillità – Corriere

MILANO – Arriva una spiegazione scientifica del perché osservare un scena naturale piacevole induce una condizione di tranquillità interiore, mentre essere esposti a una scena di confusione metropolitana mette in uno stato di agitazione. Nel primo caso si genera una connessione tra aree distanti del cervello che lavorano così in sincronia; nel secondo caso l’attività […]

Un’area del cervello rivela quanto si è riflessivi – La Stampa

Una specifica regione del cervello è cruciale per l’introspezione. Ed è più sviluppata nelle persone maggiormente inclini a riflettere sulle proprie decisioni e al pensiero introspettivo. Lo rivela uno studio pubblicato su Science da un team di ricercatori dell’University College di Londra (GB), diretto da Geraint Rees. Insomma, l’introspezione – in pratica il fatto di […]

I ciechi “vedono” il mondo

PERCEPIRE e conoscere il mondo esterno anche quando gli occhi non funzionano è possibile, ma non c’è bisogno di nessuna protesi. Infatti, il cervello umano è in grado di “vedere” la realtà che ci circonda grazie ad una vera e propria regia, capace di ricavare informazioni utili da tutti e cinque i sensi. Infatti, cellule […]

Più materia grigia per chi medita

MILANO – Ginnastica, attrezzistica, personal trainer: tutti sanno come aumentare le dimensioni e la forza dei propri muscoli e rendere le ossa più forti. Ma è possibile anche accrescere il volume del cervello? E come? Meditando, suggeriscono gli esperti. E non importa con quale tecnica: Zazen (scuola zen giapponese), Samatha e Vipassana (le due principali […]

La concentrazione come scienza “Vanno scelte le cose da fare”

Si può impazzire cercando di continuare a svolgere più mansioni insieme. O si può ammettere che le capacità cerebrali che abbiamo per elaborare le informazioni sono limitate, e accentuarne l’aspetto positivo, raggiungendo le soddisfazioni di quella che Winifred Gallagher, autrice di una guida sulla scienza della concentrazione, chiama “una vita concentrata”. Quando accade qualcosa di […]

Nel cervello un dizionario delle parole scritte

Dai risultai di una ricerca condotta da Maximilian Riesenhuber della Georgetown University, la ricerca e pubblicata sulla rivista “Neuron” nel nostro cervello ci sarebbe una sorta di dizionario delle parole scritte che conosciamo. Ogni parola avrebbe un suo set di neuroni che si attivano quando la leggiamo. «La lettura si basa su rappresentazioni neurali delle […]

Sentire con gli occhi

Che un’animata gesticolazione possa aiutare a capire meglio è intuibile, ma ora l’équipe della Cornell University di New York, guidata dal neuroscienziato Jeremy Skipper, lo ha dimostrato scientificamente: infatti osservando una persona che accompagna a un racconto movimenti esplicativi si mettono in moto le stesse aree del cervello legate alla comunicazione e si registrano dei […]

Le sorprese fanno imparare in fretta

Sono i risultati inattesi quelli che ci rimangono più impressi: un nuovo studio americano dimostra che le sorprese ci stimolano a imparare più velocemente. Infatti sembra che i neuroni coinvolti nel processo di apprendimento si attivino solo quando la conseguenza di un’azione è diversa da quella che ci si aspettava. IL SISTEMA DELLA RICOMPENSA – […]

Nuova scoperta su staminali: il cervello si rigenera

Roma, 12 mar. (Apcom) – Il cervello ha una capacità rigenerativa più estesa di quanto creduto fino ad oggi. E’ questo il risultato di una nuova scoperta scientifica nel campo delle cellule staminali, elaborata nel laboratorio di ricerca sulle cellule staminali dell’Università di Verona e coordinato da Mauro Krampera, ricercatore della sezione di Ematologia diretta […]

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